1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8 -
9 -
10 -
11 -
12 -
13 -
14 -
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -
21 -
22 -
23 -
24 -
25

Jaki jest sekret długowieczności? 7 miejsc na świecie, gdzie żyje się najdłużej

Sto lat, sto lat, niech żyje, żyje nam! - śpiewamy przy okazji urodzin. Są takie miejsca na świecie, których mieszkańcy dożywają tego wieku w dobrym zdrowiu. Jaki jest ich sekret?

Opublikowano: 28.07.2022 14:41:25 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Co jeść latem?

Ciepło, cieplej, uff, jak gorąco. Więcej słońca i coraz wyższe temperatury - lato to szczególny czas dla twojego organizmu. Jaka powinna być letnia dieta? Na co zwrócić uwagę? Jak dostarczyć energii i składników mineralnych w gorące dni ?

Opublikowano: 14.07.2022 12:36:21 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Czyste powietrze w Polsce - gdzie go szukać?

Jakość powietrza w Polsce pozostawia wiele do życzenia. Wiele miast i miejscowości ma problem ze smogiem i pyłem. Na szczęście są jeszcze takie miejsca, gdzie możesz oddychać z przyjemnością. Podpowiadamy, dokąd wybrać się na wakacyjny wypoczynek

Opublikowano: 07.07.2022 10:06:29 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Jak poprawić wzrok dziecka?

Pandemia, a także obecny styl życia nie sprzyjają naszym oczom. Godziny spędzone przed ekranem i komputerem dają się we znaki przede wszystkim najmłodszym. Szacuje się, że nawet co drugie dziecko może mieć krótkowzroczność. Jak zatem zadbać o wzrok dziecka?

Opublikowano: 30.06.2022 11:43:29 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Jak zacząć trenować? Rozmowa z trenerem Mateuszem Sobańskim

Doskonale wiemy, że ruch to zdrowie, jednak wielu z nas trudno zmobilizować się do regularnych ćwiczeń. Jak to zrobić? Jak aktywność fizyczna możę zmienić nasze życie? Rozmawiamy o tym z Mateuszem Sobańskim, trenerem specjalizującym się w treningu z masą własnego ciała nazywanym kalisteniką (z gr. kallos – piękno i sthentos – siła).

Opublikowano: 23.06.2022 12:07:21 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)