Depresja sezonowa. Jak sobie z nią radzić?

Brak energii, rozdrażnienie, bezsenność, przygnębienie: część z nas źle znosi nadejście jesieni i zimy. Kiedy dni są coraz krótsze, często trudno nam rano wstać i działać. Wiele zwierząt zapada w sen zimowy, my natomiast musimy pozostawać aktywni przez cały rok. Obniżony nastrój i brak chęci do działania może być naturalną reakcją na zmianę. Ale jeśli pogłębiają się i pojawiają cyklicznie, być może cierpimy na depresję sezonową. SAD (ang. Seasonal Affective Disorder - sezonowe zaburzenie afektywne) dotyka od 2% do 8% ludzi w Europie.

Opublikowano: 27.10.2022 16:13:56 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Jak ujędrnić skórę twarzy?

Zapewne marzysz, by zachować młodzieńczy wygląd swojej cery. Chcesz by, jak najdłużej była gładka i promienna. Czas jest jednak nieubłagany - wraz z jego upływem skóra traci jędrność. Co możesz zrobić? Poznaj skuteczny sposób na to, jak ujędrnić skórę twarzy.

Opublikowano: 22.07.2022 10:30:56 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Koloroterapia Bioptron - jak ją stosować?

Koloroterapia Bioptron to połączenie terapii światłem z chromoterapią, czyli leczniczym działaniem barw. Cierpisz na bezsenność? Łatwo się stresujesz? Zmagasz się z bólem? Pomoże Ci naświetlanie lampą Bioptron z użyciem 7 filtrów terapeutycznych w różnych barwach tęczy. Wyjaśniamy, jak poszczególne kolory działają na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Opublikowano: 27.05.2022 10:19:30 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Skuteczny sposób na odmładzanie twarzy: terapia światłem Bioptron

Jeśli dbasz o urodę, tym na czym najbardziej Ci zależy jest zapewne odmładzanie twarzy. Po 25. roku życia skóra co roku traci 1 proc. kolagenu – białka odpowiedzialnego za elastyczność. Stopniowo pojawiają się zmarszczki. Zapewne znasz wiele metod, zabiegów i patentów na skuteczną pielęgnację. A co powiesz na terapię światłem? – podpowiadamy, jak możesz ją wykorzystać.

Opublikowano: 20.05.2022 13:52:03 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)