Cukrzyca - objawy, przyczyny, jak się przed nią ustrzec?

To zdecydowanie jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce na cukrzycę chorują aż 3 miliony, a na całym świecie ponad 400 milionów ludzi! Międzynarodowa Federacja Diabetologiczna szacuje, że w ciągu najbliższych 20 lat liczba chorych wzrośnie aż do 642 milionów. Przeważająca większość przypadków to cukrzyca typu 2, której można zapobiec. Wyjaśniamy, kiedy warto być czujnym i jak możesz się uchronić.

Opublikowano: 14.11.2022 14:55:25 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Sezon grzewczy: jak się przygotować i zadbać o zdrowie?

Jesień w pełni, zbliża się zima, pogoda coraz mniej rozpieszcza, spada temperatura. Oznacza to jedno: nadchodzi sezon grzewczy. Włączenie ogrzewania sprawi wprawdzie, że nie zmarzniemy, ale niesie ze sobą różne niedogodności. Nie tylko wiąże się z dodatkowymi kosztami, może też być niekorzystne dla zdrowia. Podpowiadamy, jak najlepiej przetrwać ten czas - jak ograniczyć koszty i zatroszczyć się o siebie.

Opublikowano: 07.11.2022 10:59:03 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Depresja sezonowa. Jak sobie z nią radzić?

Brak energii, rozdrażnienie, bezsenność, przygnębienie: część z nas źle znosi nadejście jesieni i zimy. Kiedy dni są coraz krótsze, często trudno nam rano wstać i działać. Wiele zwierząt zapada w sen zimowy, my natomiast musimy pozostawać aktywni przez cały rok. Obniżony nastrój i brak chęci do działania może być naturalną reakcją na zmianę. Ale jeśli pogłębiają się i pojawiają cyklicznie, być może cierpimy na depresję sezonową. SAD (ang. Seasonal Affective Disorder - sezonowe zaburzenie afektywne) dotyka od 2% do 8% ludzi w Europie.

Opublikowano: 27.10.2022 16:13:56 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Moc natury. Niezwykłe składniki z całego świata (część 2)

Nasza planeta ma do zaoferowania wiele skarbów o niezwykłych właściwościach. Przyroda - również ta nieożywiona - kryje w sobie mnóstwo dobroczynnych składników. Są one zbawienne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Przyglądaliśmy się już wyjątkowym składnikom roślinnym. Teraz czas na te pochodzenia nieorganicznego, ukryte w ziemi, wodzie i skałach.

Opublikowano: 20.09.2022 13:37:41 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)

Przeczytaj post

Oczyszczacz powietrza z jonizatorem. Czy warto go mieć? Na co zwrócić uwagę?

Świadomość w kwestii zanieczyszczenia powietrza i zagrożeń z tym związanych rośnie. Dobrze wiemy, że trzeba dbać o jakość powietrza. Dlatego coraz więcej osób kupuje oczyszczacze powietrza. Rynek jest bardzo bogaty, wiele modeli posiada dodatkowe funkcje. Rosnącą popularnością cieszą się oczyszczacze powietrza z jonizatorem. Czy rzeczywiście warto kupić takie urządzenie?

Opublikowano: 08.09.2022 13:27:48 przez Zepter International | z 0 komentarzem(-ami)